对参加自考学习的考生来说，学习的最大障碍莫过于记忆不好的问题，如何克服年龄大、工作忙、记忆力差的问题，提高学习和识记效果？建议在“科学”二字上多加思考，提高记忆的科学性。
一、先理解。
俗话说得好，想要记，先要懂。根据记忆规律，一个人对于要记忆的知识，理解得越深，记忆效果就越好。所以，考生对于所学的知识要弄清清楚，尤其是那些重点、难点内容更要耐心琢磨，反复品味，力求“知其义而明其根”。外国曾经做过这样的研究：对一个成年人来说，一篇百字文，在搞清文章的思想、内涵和语意之后，大约15一20分钟就能记住它，如果盲目的机械记忆，要花将近1小时，甚至更久。
二、勤动笔。
"好记性不如烂笔头"。研究时，要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨，不读书”的好习惯。对那些重点、难点和不易记忆的内容更要多动笔。这样做比单纯地朗读要好得多。
三、经常复习。
回忆的过程，也就是与遗忘记忆进行抗争的过程，抗争的最好武器就是复习，要想取得好的效果就必须注意：
1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对知识的遗忘是先快后慢，先多后少。忘记最严重的时刻出现在读写之后，即使在最初的几个小时或几分钟(前一天可能会忘记一半的材料)之后，也会慢慢变慢。按时复习，对巩固所学的知识会起到事半功倍的作用。反之，当被遗忘的时候，再“回锅”，则事倍功半。
2、增强记忆力。研究还证实，人对所学、记忆的内容已经达到了初步掌握的程序，如果再用原来所花费的一半时间去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，就会使记忆的痕迹得到强化，所记的内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。
四、巧记。
擅长根据教材的不同内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法记忆。它可以分散困难，学习结合；自我回忆，尝试再现；抓住特点，展开联想；记住主要公式，类推；给机器赋予材料以人为意义等等。
五、抓住重点。
坚持全面、系统、突出重点。就像“以点带面”“牵一发而动全身”一样。
六、好的归纳。
有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记住。学时要及时地归纳、整理所学知识，加强前、后两个方面的联系，努力使所学的知识在头脑中形成一套层次分明、逻辑严密的知识体系，这对保持记忆无疑也有重要作用。
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